Болеть не только неприятно, но еще и очень накладно. Выписывая лекарства, врач не заботится о бюджете семьи, он назначает большой список препаратов, которые должны помочь больному. Однако лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях не менее эффективно, но зато менее вредно. Оно включает в себя не только употребление сиропов и таблеток, это целый комплекс мероприятий, направленных на выздоровление.

Признаки ОРВИ и гриппа

ОРВИ характеризуется:

• повышенной температурой,
• болью в горле,
• кашлем,
• насморком.

Симптоматика гриппа:

• жар тела свыше 38ºС,
• озноб,
• ломота в суставах,
• острая реакция глаз на яркое освещение.

Для того чтобы быстро избавиться от всех симптомов нужно хорошо поработать.

Алгоритм лечения взрослых

Комплекс лечения направлен на устранение каждого из симптомов заболевания. Для этого нужно снизить температуру, свести сухой кашель на влажный или облегчить отхаркивание, обеспечить свободный доступ кислорода, очищая носоглотку и др.

Постельный режим

ОРВИ и грипп – это не легкая простуда и требует ответственного отношения к своему здоровью. Переносить болезнь на ногах недопустимо, и при первом повышении температуры необходимо принять лежачее положение. Постельный режим нужно выдержать на протяжении 3 дней, после чего можно вернуться к работе, но в щадящем режиме.

Консультация специалиста

Лучший вариант – вызов врача на дом. Благодаря этому можно получить точный диагноз и варианты лечения. Плюс избежать дополнительного стресса для организма от посещения поликлиники. Если похода в больницу не избежать рекомендуется надеть маску, чтобы не заразить окружающих.

Нельзя сбивать температуру лекарствами

Распространенная ошибка – это попытка сбить температуру, как только она повысилась. Именно в моменты, когда температура тела не достигла 38,5ºС, организм пытается противостоять вирусу. Принимая жаропонижающие, человек ослабляет защитные функции своего тела и усугубляет ситуацию.

Принимать препараты с целью снижения температуры можно только когда термометр покажет отметку 39 ºС у взрослого человека и 38 ºС у ребенка.

Народные жаропонижающие средства

При повышенной температуре можно воспользоваться народными средствами:

1. Чаи с медом, лимоном, малиной, калиной, бузиной, липовым цветом, хвощом.
2. Уксусные обтирания в пропорции с водой 1:1.
3. Примочки с теплой водой, которые кладут на лоб и на запястья. При нагревании примочки из марли меняют на новые.

Лекарственные препараты

Отличным дополнением в лечении станут медикаменты – мази для растираний, сиропы от кашля и противовирусные препараты. При заболевании любого рода взрослый, в отличие от детей, может позволить себе выбрать любое лекарство. Конечно, будет не лишним почитать инструкцию по применению и выбрать наиболее безвредный исходя из его побочных эффектов.

Противовирусными средствами являются:

• Цитовир,
• Амиксин,
• Кагоцел,
• Лавомакс.

Гомеопатические и иммуностимулирующие средства также хорошо зарекомендовали себя в лечении гриппа и ОРВИ в домашних условиях.

Обратите внимание, употребление антибиотиков во время гриппа недопустимо, их назначают только при появлении осложнений, таких как отит, пневмония, синусит и прочие. Вирусы же не чувствительны к антибиотикам и кроме нарушений работы ЖКТ никакого эффекта они не дадут.

Питьевой режим

Во время высокой температуры в организме происходит большая потеря жидкости. Это приводит к сгущению крови, что, в свою очередь, препятствует выводу вирусных веществ. Поэтому важно выпивать в день не менее 2 литров любой жидкости: бульон, компот, чай, негазированная минеральная вода.

Лечебная диета

В первые дни болезни организм отказывается от еды отсутствием аппетита. Уменьшить свой рацион следует и в последующие дни, когда наступит некоторое облегчение. Дело в том, что на переваривание пищи тратится энергия, которую целесообразней использовать на выздоровление. Именно поэтому блюда должны быть легкие и в то же время насыщенные витаминами.

Идеальное меню на день включает в себя:

• молочные продукты,
• фрукты,
• овощи,
• каши.

Вместо мяса рекомендуется пить бульоны, сваренные на индюшке. Сократить количество сладкого и полностью исключить спиртное.

Контроль воздуха

Несмотря на постельный режим, больному необходимо получать доступ к свежему воздуху. Это легко обеспечить проветриванием помещения. Циркуляция свежего воздуха выводит вирусы из комнаты, препятствуя их дальнейшему размножению. Температура в помещении не должна превышать 22ºС.

Чтобы человеку было легче дышать, нужно соблюдать допустимые нормы влажности воздуха – от 40 до 60%. Легче всего этого добиться с помощью увлажнителя воздуха.

В народной медицине для обеззараживания помещения используют лук и чеснок. 5-6 зубчиков чеснока и 1 луковица. Их чистят, разрезают и расставляют возле кровати больного. «Ароматизаторы» меняют каждые 5 часов на новые.

Лечение заболеваний у детей

Лечение гриппа и ОРВИ у детей в домашних условиях происходит по той же схеме, что и у взрослых, однако есть свои нюансы.

Некоторые продукты, используемые для напитков (цитрусовые) до 2 лет не рекомендовано давать детям, так как они могут вызывать аллергические реакции.

Ребенка сложно напоить травяным чаем, это обусловлено его специфическим вкусом. Кроме этого у многих трав есть противопоказания в применении до 3 летнего возраста. Исключением является только ромашка.
Зато молоко дети пьют с удовольствием. В стакане горячего молока растопить ½ ч.л. масла какао. Когда молоко немного остынет добавить соды на кончике ножа и 1,5 ч.л. меда. Давать 4-5 раз в день.

Фармацевтические препараты представлены широким ассортиментом для разного возраста. Наиболее известные из них:

1. Гриппферон — дают в виде назальных капель. Можно использовать с 1 года. Срок лечения – 5 дней.
2. Интерферон- дают в виде назальных капель ,которые капают в течение 3 дней детям с 1 года.
3. Новорожденных лечат в форме свечей.
4. Имудон — таблетки для рассасывания. От 3 лет. Продолжительность курса -10 дней.

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях проводят также с помощью гомеопатии. Хорошо зарекомендовали себя «Афлубин и «Анаферон», которые можно принимать от рождения.

Доктор Комаровский о том как лечить грипп у детей:

Народные средства от гриппа и ОРВИ

Лечение гриппа и орви в домашних условиях включает в себя множество проверенных народных рецептов.
При первых симптомах большинство людей заваривают себе чаи или морсы.

Наиболее эффективны миксы:

• Ромашка+череда+крапива+липа+бузина. Все соцветья и травы кладут по 1 ст. л. в литровую банку и заливают кипятком. Отвар используют вместо заварки для приготовления чая.
• Ягоды калины, черной смородины и малины. Лучше использовать замороженные продукты, которые заливают на 1 см кипятком, толкут и доливают воду до краев. Количество ингредиентов берется в зависимости от вкусовых предпочтений. За неимением мороженных берут варенье.
• Сок лимона, апельсина и грейпфрута залитый горячей водой.

Все напитки нужно подавать теплые, чтоб не раздражать воспаленное горло. Мед добавляется перед подачей.

Очищение слизистой рта от бактерий и микробов осуществляется полосканием. Растворы для полоскания могут быть:

• соленые (на стакан воды ½ ч. л. соли);
• содовые (на стакан воды ½ ч. л. соды);
• травяные (отвар ромашки, шалфея или эвкалипта на 1 литр 1,5 ч.л. травы);
• уксусные (на стакан воды ½ ч.л. уксуса).

Профилактика заболеваний

Лучший способ лечения – это профилактика. К ней можно отнести закаливание (воздушное, водное) и соблюдение правил личной гигиены.

Как уберечься от болезни:

1. Мыть руки после прогулок и перед приемом пищи.
2. Не посещать людные места и общественный транспорт в часы-пик.
3. Во время сезонных эпидемий использовать маски для лица или оксолиновую мазь.
4. Находящегося в доме больного нужно изолировать в отдельную комнату и обеспечить отдельной посудой.
5. Использовать только одноразовые носовые платки.

Лечение гриппа и ОРВИ в домашних условиях можно осуществить самостоятельно и без фармацевтических препаратов. Для этого нужно обеспечить правильный уход за больным, учитывая все рекомендации. Однако не стоит пренебрегать консультацией врача перед самолечением.