Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Многих женщин за тридцать волнует вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Сделать это довольно легко, регулярно выполняя необходимые процедуры. Но для начала стоит понять, отчего они появляются.

Причины появления мимических морщин

Причины появления мимических морщин

Увидев у себя на на лице складки, направляющиеся от носа в кончикам губ, не стоит бросаться в крайности и бежать в салон красоты. Ничего страшного не происходит, это всего лишь мимические морщины. Они являются проявлением эмоций человека.

Чаще всего носогубные складки образуются у людей, которые много улыбаются. Это вовсе не значит, что нужно прекратить улыбаться, но избавиться от них хотят многие женщины. Они связывают их появление с возрастом. Дело в том, что у молодых женщин в обычном состоянии складки практически не видны, а со временем морщинки становятся более заметными.

Основной причиной появления мимических морщин является то, что со временем лицевые мышцы теряют эластичность. Поэтому основной упор стоит делать на их укрепление. В этом отлично помогают элементарные упражнения и средства, доступные большинству женщин.

Советы для молодости кожи

В домашних условиях можно убрать носогубные складки, но для этого нужно запастись терпением. Здесь очень важен комплексный подход. Начинать следует с организации своей жизни, поскольку если не изменить некоторые привычки, вся работа над собой ни к чему не приведет.

  1. Следует избегать попадания солнца на кожу лица, оно очень сушит ее и способствует появлению преждевременным морщинок. Летом следует использовать увлажняющие крема с уф-защитой и носить шляпку.
  2. Из рациона необходимо убрать все консервы и фастфуд. Здоровая пища приносит ощутимую пользу для кожи.
  3. Стоит отказаться от кофе, алкоголя и сигарет- это злейшие враги молодости кожи.

Как убрать носогубные складки с помощью упражнений

Как убрать носогубные складки в домашних условиях с помощью упражнений

Существуют несколько полезных комплексов упражнений, которые позволяют решить вопрос, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Делать их рекомендуется ежедневно уделяя всего 10-15 минут.

Эти легкие упражнения позволяют довольно быстро получить положительный результат. Выполнять их можно с утра или в течение дня, повторять по 5-10 раз:

  1. Набрать воздух в рот, щеки при этом надуваются. Затем выпустить воздух медленно, напрягая щеки.
  2. Произносить гласные одними губами, стараясь их не смыкать. Это упражнение лучше выполнять перед зеркалом.
  3. Выдвигать нижнюю челюсть вперед, при этом напрягая мышцы подбородка и лица, на 3-4 секунды, затем расслабиться.
  4. Упражнение «Трубочка» делается губами, они вытягиваются вперед, напрягаются и возвращаются в исходное положение.
  5. Попеременно надувать одну и вторую щеки, перекатывая воздух во рту туда-обратно.
  6. Упражнение «Пых»: сделать глубокий вдох, надуть щеки. Выпускать воздух в придыханием по небольшим порциям.
  7. Мышцы лица расслаблены, после глубокого входа через рот постепенно выпускать воздух, не напрягаясь.

Лучшие упражнения от носогубок (видео)

Упражнение с бутылкой

Упражнение с бутылкой от носогубных складок

Эта гимнастика настолько простая, что не составит труда выполнять ее в любую свободную минутку. Для этого потребуется всего лишь маленькая пластиковая бутылочка. В первый день ее необходимо продержать губами в течение 3 минут.

В следующий раз в бутылочку наливается 50 миллилитров воды и упражнение повторяется. Последующие дни необходимо постепенно добавлять воды, доводя в конце концов до 250 миллилитров. Больше увеличивать не надо!

Массаж от носогубных морщин от Кэрол Маджио

Массаж от носогубных морщин от Кэрол Маджио

Известный голливудский косметолог Кэрол Маджио использует очень эффективную технику, которая позволяет удалить мимические морщины около губ. Эта уникальная методика используется уже давно, а по эффективности она не уступает пластике лица.

Выполнять технику следует ежедневно по 10 минут. Первый результат станет заметен уже через три недели.

  1. Мысленно нарисовать две точки – на верхней и нижней губе посередине;
  2. Губы вытянуть вперед и образовать ими большой овал, чтобы центральные точки губ были расположены по краям длинной части овала;
  3. Вдохнуть и начать массаж носогубных складок кончиками пальцев движениями вверх-вниз до появления чувства жжения.

Народные средства от носогубных складок

Существуют старые проверенные временем способы, которые позволяют решить проблему, как убрать носогубные складки в домашних условиях. Каждодневный уход включает в себя следующие манипуляции:

  1. С утра умыться теплой водой, затем протереть проблемные места кубиками льда, приготовленными из отвара лекарственных трав, например, ромашки или зверобоя. После чего можно выполнить комплекс простейших упражнений: «трубочку», «пых», букву «О».
  2. Перед сном на складки накладывается теплый компресс, для этого ватный диск намочить в свежезаваренном зеленом чае, капнуть немного оливкового масла. Держать их на проблемной зоне двадцать минут. Диск должен быть теплым, поэтому его каждые пять минут менятьили свачивать в теплом настое.

Глубоко увлажняющая маска от морщинок:

Для лица очень полезны различные питательные и глубоко увлажняющие маски из натуральных продуктов.

  1. Фруктовые аппликации. Для них подойдут свежие яблоки, персики, авокадо и даже бананы. Фрукт разрезается на тонкие пластинки и укладывается на места появления морщин. Через 15 минут убрать и нанести крем.
  2. Очень хороший рецепт: делается отвар из 15 лавровых листиков и 1/3 стакана воды, кипятить около 5 минут. Готовый отвар сливается и слегка остужается. Смешать 4-5 перепелиных желтков, 1 столовую ложку настоящего оливкового масла, неполную чайную ложку жженых квасцов. Добавить полчайной ложки отвара и перемешать. Нанести на 20 минут. Смыть теплой водой.  Маска выполняется три дня подряд, затем необходимо сделать перерыв на 3-5 дней.
  3. Чтобы убрать носогубные складки в домашних условиях очень полезно делать массаж домашними сливками или сметанкой. Нанести их на очищенное, немного распаренное лицо. Сделать легкий массаж, также рекомендуем сделать вышеупомянутый массаж от Кэрол Маджио. Запершить все легким похлопыванием лица. Смыть теплой водой.

Лучший метод как убрать носогубные складки (видео)

Массаж лица для красоты

Массаж позволяет придать коже эластичность и упругость, он способствует восстановлению кровообращения, держит мышцы в тонусе. Делать массаж можно с маслом жожоба или любым другим базовым маслом, которое есть в наличии (оливковое, миндальное, макадамии, виноградных косточек).

Движения:

  • Легкие нажатия на точки, расположенные в уголках губ;
  • Массаж губ по верхнему и нижнему краям, движения от центра губы к уголкам;
  • Надавливание на места складок, движения легкие вверх-вниз.

После массажа необходимо нанести увлажняющий крем.

Борьба с мимическими складками непростая, но для получения положительного результата нельзя останавливаться. И стоит помнить, что для поддержания здорового цветущего вида нужно правильно питаться и вести активный образ жизни.

Самое популярное:
Свежие новости
Загрузка...
Полезные советы:

6 комментариев на “Как убрать носогубные складки в домашних условиях

  1. я даже и не знала про некоторые способы избавления от носогубных складок. интересный метод с бутылкой. пойду пробовать.

  2. вчера пробовала упражнение с бутылкой. сегодня носогубная область вся болит. круто, мышцы работают

  3. носогубки сложно поддаются коррекции, но все же при регулярных упражнениях уже на второй месяц видны изменения в лучшую сторону

  4. способ с бутылкой — просто бомба. действительно очень эффективно борется с носогубками

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.