Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Волосы – предмет гордости многих девушек. ведь длинные легкие локоны или тугие косы до пояса всегда притягивали взгляды окружающих. Если природа не одарила роскошными локонами от рождения, то можно самостоятельно добиться таких результатов. Для этого достаточно знать, как отрастить длинные волосы в домашних условиях и регулярно применять эти советы и рекомендации.

Задаваться целью удлинения волос можно только при условии их здорового состояния. Если они сильно выпадают или секутся, то важно сначала устранить эти проблемы, и только после этого приступать к процедурам, направленным на их рост.

Диета для роста волос

Диета для роста волос

Быстрота роста локонов зависит от веществ, которые получает организм вместе с едой. Поэтому важно следить за качеством и количеством употребляемых продуктов. Важный фактор здорового организма и волос – табу на еду быстрого приготовления из фаст-фудов. Жирная, прожаренная пища с острыми специями и газосодержащие напитки ограничиваются или не употребляются вообще.

Акцент в еде делается на свежие овощи, ягоды и фрукты. Ко всем блюдам следует добавлять свежую или мороженую зелень. В рационе должны присутствовать морепродукты, кисломолочная продукция, яйца и орехи.

Необходимо следить, чтобы в еде были продукты, содержащие хром, йод, цинк, магний, кальций, бета-каротин и калий.

Полезны для увеличения длины локонов и пивные дрожжи. В них содержатся белок, аминокислоты, витамины группы В и другие полезные микроэлементы. Кроме дрожжей можно пропить витаминный комплекс, это будет полезно не только для волос, но и в целом для здоровья.

Трихологи доказали взаимосвязь работы кишечника человека с качеством волос и кожи головы. Чтобы ЖКТ хорошо работал нужно регулярно пить воду, небольшими порциями в объеме 1,5-2 литра в день.

Правильный уход

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

Волосы, как и любая другая часть тела, требует правильного отношения к себе. Чтобы не навредить своим локонам, необходимо знать от чего они портятся, а что делает их лучше.

Быстро отрастить длинные волосы в домашних условиях можно, следуя советам:

  1. Бережно относиться к кудрям, избегая их пересушивания феном или утюжком. Во время мероприятий, направленных на увеличение длины волос, целесообразно высушить их естественным способом. Если избежать нагревания головы не удается, то нужно использовать специальные средства для защиты от термического воздействия.
  2. Прекратить окрашивание шевелюры химическими красками. Для этих целей подойдут натуральные красители – басма, хна и др.
  3. Исключить использование средств для создания прически – гелей, лаков, пенок и муссов.
  4. Волосы нужно защищать от влияния слишком низких или высоких температур – мороза зимой и палящего летнего солнца. Для этого существуют специальные средства в виде спрея или воска.
  5. Чтобы увеличить длину следует расчесывать ее каждый день, причем делать это лучше не щеткой, а деревянной расческой. Приводят в порядок только сухие локоны, расчесывание влажных кудрей может повредить их.
  6. Использование различных аксессуаров для причесок – резинок, заколок, обручей не должно создавать дискомфорт, чрезмерным перетягиванием локонов.
  7. Чтобы направить всю энергию волос на их рост, а не на залечивание больных участков, секущиеся кончики состригают. В идеале эту процедуру делают горячими ножницами.

Особое внимание требует гигиена головы:

  • процедуру мытья головы желательно проводить не более 2 раз в неделю;
  • мыть голову можно только теплой водой, так как горячая высушивает кожу;
  • шампунь наносится на корни волос и массажными движениями вспенивается. Влажные кончики мять и тереть нельзя, потому что в таком состоянии их легко повредить. Предпочтение отдается органическим шампуням с мягкой структурой;
  • бальзамы нужно наносить на всю длину локонов, кроме корней;
  • следует аккуратно вытирать голову, не тереть, а бережно промокнуть полотенцем.

Маски для быстрого роста волос

Маски для быстрого роста волос

Производители косметической продукции стараются преподнести женщинам самые различные средства для быстрого роста волос. А ведь такая продукция стоит далеко не дешево. На помощь красавицам приходит множество домашних рецептов масок и ополаскивателей.

  • Репейное масло

Репейное масло – самое популярное средство для лечения и оздоровления волос. Оно входит в состав масок, мазей и бальзамов для локонов, ресниц, бровей. Это обусловлено положительным влиянием масла на волосяные луковицы.

Перед процедурой масло подогревают до температуры 37-39°С, после чего втирают в эпидермис головы. После массажа остатки масла разглаживают по всем волосам. Далее надевают пакет на голову, закрепив его головным убором. Благодаря этому создается тепловой эффект, способствующий более глубокому проникновению масла. Такую маску в идеале наносить на ночь, но если нет такой возможности, то хотя бы на один час. После 2 раза промыть шампунем и теплой водой.

  • Эфирные масла

Как отрастить длинные волосы в домашних условиях с помощью эфирных масел? Очень просто, нужно регулярно применять питательные маски. За основу берется репейное масло, к которому добавляют эфирное масло бэй в количестве 5 капель на каждые 2 ст. л. базового масла.

Хорошо зарекомендовал себя в процедурах, направленных на быстрое отращивание волос, эфир иланг-иланг. Количество капель аналогично предыдущему рецепту.

Для устранения неприятных запахов масел в маску добавляют до 5 капель масла ванили. Оно скроет другие запахи и оставит приятный аромат на локонах.

  • Перцовая настойка

Для этой маски используют обыкновенную аптечную настойку на перце. Эффект от ее применения объясняется просто: из-за остроты маски происходит раздражение кожи головы, и к корням волос приливает кровь. Поступление крови обеспечивает лучшее питание луковиц, благодаря чему локоны растут быстрее.

Маску делают так: перцовку смешивают с маслом (оливковым, репейным, кокосовым) в соотношении 1:3 и наносят на голову только в области корней. Маску следует выдержать не более 20 минут, по истечении которых тщательно промыть волосы. Перцовую настойку используют курсами в 10 применений 1 раз в неделю.

  • Горчица

Горчичная маска популярна наравне с перцовой. Эффект у масок один и тот же, но горчица действует более мягко.

Рецепт, как отрастить длинные волосы в домашних условиях с помощью горчицы:

  1. 1 ст. л. сухой горчицы заливают 2 ст. л. горячей воды.
  2. В полученную смесь добавляют 2 желтка и 2 ч. л. сахара, после чего тщательно взбивают миксером или блендером.
  3. Перед нанесением на голову в маску добавляют 1 ст. л. масла (репейного, кокосового, льняного).
  4. Смесь наносят исключительно на корни, так как маска очень сильно сушит волосы. Держать горчичную смесь нужно 30 минут под шапочкой, после чего тщательно смыть теплой водой и нанести маску для увлажнения локонов. Процедуру делают курсом в 10 применений, не чаще 1 раза в неделю.

Чтобы горчица не высушила волосы, нужно перед нанесением маски пропитать всю длину волос базовым маслом (оливковым, миндальным, касторовым или любым другим).

  • Пивная маска с хлебом

Для маски понадобится хлеб из ржаной муки и любое темное нефильтрованное пиво. Хлеб залить пивом и дать постоять 60 минут. Через указанное время хлеб разминают и добавляют 1 ч.л. горчицы.

Получившуюся массу втирают в голову и накрывают пленкой. Через полчаса смывают теплой водой. Для того чтобы избавиться от хмельного запаха следует ополоснуть голову уксусным раствором – на 1 л воды 2 ст. л. уксуса.

Маски нужно применять хотя бы 1 раз в неделю. Их можно чередовать и дополнять другими ингредиентами.

Полезными для волос считаются следующие ингредиенты:

  • масла (оливковое, миндальное, жожоба, касторовое, макадамии и др);
  • желток яйца;
  • мед;
  • сметана или жирный творог;
  • авокадо или другие маслосодержащие фрукты;
  • травы (ромашка, шалфей, крапива, мята и др).

Ополаскивание волос травами

Ополаскивание волос травами

Чтобы волосы укрепились, перестали выпадать и начали быстрее расти их необходимо ополаскивать отваром из сухих цветков ромашки и листьев крапивы. Купить их можете в аптеке.

Домашний ополаскиватель очень легко приготовить. Для этого берут 1 ст. л. трав крапивы и ромашки, заливают кипящей водой и настаивают 60 минут. Через час отвар процеживают и используют по назначению. Ополоснуть им волосы после мытья и не смывать. Можно немного промокнуть полотенцем и дать высохнуть естественным путем.

Видео-советы как быстро отрастить длинные волосы дома

Советов и рецептов как отрастить длинные волосы в домашних условиях достаточно много. Приведенные выше – самые популярные из них. Чтобы добиться максимального эффекта и сделать свои локоны желаемой длины важно применять все рекомендации комплексно, уделяя внимание своему питанию, гигиене и уходу за волосами.

Самое популярное:
Свежие новости
Загрузка...
Полезные советы:

3 комментариев на “Как отрастить длинные волосы в домашних условиях

  1. горчичная маска отлично помогает отрастить длинные волосы за короткий срок. Но она все же очень подсушивает волосы, поэтому ее очень аккуратно наносить на корни. И не рекомендую такую маску для ослабленных осветленных волос — дополнительное воздействие горчицы для них будет просто убийственным.

  2. маска с димексидом и витаминами группы В хорошо помогает для быстрого отращивания волос

    1. полностью согласна, регулярно делаю (минимум 1 раз в неделю), уже заметен результат!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.