Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

Поклонницы модного и стильного образа всегда стремятся, чтобы их нежные ручки покоряли окружающих своей естественной красотой. Однако быстро отрастить красивые ногти – задача непростая.

Если вы — деловая и очень активная женщина, то, как правило, времени на уход ваших ноготков катастрофически не хватает, а современные темпы жизни, постоянный стресс и быстрое питание лишь усугубляют эту ситуацию, оказывая негативное влияние на их рост. Приходится отказываться от мечты о здоровых ногтях и посещать салон, где вы тратите большое количество денег на искусственные ногтевые пластины, которые приращиваются к натуральному при помощи геля.

На самом деле, для того чтобы быстро отрастить ногти в домашних условиях, не требуется уделять много времени. Просто необходимо настроить себя, что ухаживать за ними нужно постоянно, выполняя нижеприведенные советы.

Советы как можно быстро отрастить красивые ногти

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях

В первую очередь необходимо ввести в свой рацион продукты питания, содержащие белки. Употребляйте мясо, сыр, семечки, не забывайте о рыбе, из жидкостей можете пить протеиновые коктейли или молоко.

Важную роль для быстрого роста красивых и длинных ногтей оказывают витамины А и D, а также цинк.

Чтобы ноготки не ломались и были более плотными, нужно регулярно делать соляные ванночки. Желательно проводить их либо курсами в 7-10 дней один раз месяц, либо делать их 2 раза в неделю.

Необходимо помнить, что на росте ногтей сказывается внешняя температура, поэтому держите свои ручки в тепле. Оно повлияет на увеличение притока крови в организме. Следовательно, окажет стимулирующее воздействие на рост ногтей.

На протяжении всего дня ваши руки пребывают в напряженном состоянии, поэтому в любую свободную минутку делайте массаж пальчиков, это значительно расслабит их и снимет усталость рук в целом.

Растительное масло бережет ногти от расслоения и разрывов, увлажняет и питает руки. После очередного контакта с водой втирайте масло в ногти и кожу рук в небольших количествах. Самыми распространенными видами масел признаются миндальное, кокосовое, оливковое и кунжутное. Они способствуют укреплению и активному росту.

Сера – незаменимый помощник для роста волос и ногтей, пребывания кожи в отличном состоянии. Метионин является одним из основных источников серы, поэтому данную аминокислоту нужно регулярно поддерживать в своем организме.

Необходимо также придерживаться обычных правил гигиены, которые окажут положительный эффект на быстром росте крепких и здоровых ногтей:

  • мыть посуду только в резиновых перчатках, обильно смазав кожу рук и ногти любым натуральным маслом, можно еще добавить витамины А и Е. Так вы значительно снизите внешнее воздействие на ваши руки и ноготки, а также глубоко увлажните и напитаете их;
  • лак всегда снимается при помощи специализированных жидкостей (лучше профессиональных без ацетона), соскабливание острыми предметами с поверхности может повредить ваши ногти;
  • слишком длинные ногти рекомендуется подрезать, даже самые крепкие из них способны сломаться;
  • не давите с силой на ногти и не используйте их не по назначению;
  • перед сном ежедневно увлажняйте кожу рук, кутикулу и ногти с помощью кремов, масел, средств по уходу за руками;
  • жесткие диеты значительно снижают рост ногтей, лучше питайтесь полноценной пищей в небольших количествах;
  • и, конечно же, не забывайте пить не менее 2 литров воды в сутки. Когда организм обезвожет очень страдают не только кожа, но и ногти.

Как быстро отрастить ногти в домашних условиях на неделю:

По материалам сайта http://narodnue-sredstva.ru/

Самое популярное:
Свежие новости
Загрузка...
Полезные советы:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.